Zamilovat si bicykl není tak složité. Poskytuje neuvěřitelnou svobodu, je skvělou sportovní pomůckou a s fyzičkou dokáže zázraky. S nástupem elektrokol se navíc stal tento koníček dostupný úplně všem.
Jenže jezdit na kole není jen o tom sednout do sedla a vyrazit. Popasovat se také musíte s ostatními účastníky silničního provozu, přírodními nástrahami a odhadem svých schopností. Jaké zásady je fajn si osvojit, než začnete jezdit?
Kolo je výborný prostředek k redukci nadváhy. Jízda na něm pomáhá okysličovat celý organismus, prokrvit…
Číst dále- Vždy mějte kolo v tom nejlepším možném stavu. Aspoň jednou ročně ho nechte prohlédnout a seřídit v odborném servisu, ať vás nenechá někde ve štychu. Před každou jízdou zkontrolujte, zda jsou dostatečně nahuštěné pneumatiky a fungují odrazky, světla a zvonek.
- Myslete na svou bezpečnost a nevyjíždějte bez cyklistické přilby. Ani když je to jen kousek a myslíte si, že se cestou nemůže nic stát.
- Jezděte vpravo, na silnici a v řadě za sebou. Jakmile usednete na kolo, stáváte se účastníkem silničního provozu a měli byste se pohybovat pouze po silnici. Samozřejmě vpravo, ve směru jízdy a buď v pruhu určeném pro cyklisty, nebo u krajnice. Často je vidět také nešvar jezdit v páru vedle sebe, zvlášť na méně frekventovaných silnicích. Snad nic horšího okolo jedoucím vozům nemůžete udělat. Na jakékoliv silnici jezděte vždy po jednom v řadě za sebou.
- Buďte předvídatelní. Řidiči v automobilech mají blinkry, hlasitý klakson a výkonné brzdy. Vy máte jen své ruce, malý zvonek a brzdy úměrně silné stroji, který řídíte. Dávejte proto s dostatečným předstihem najevo, že se chystáte odbočit nebo vyjet ze svého pruhu, a mějte oči a uši na stopkách. Cyklista dopadne při srážce s automobilem vždy hůř bez ohledu na to, kdo byl v právu. Myslete na to.
Jako malá jsem milovala hru na četníky a zloděje. Kdybyste ji náhodou neznali, v této…
Číst dále- Bez zámku ani ránu. Zámek na kolo je ta nejpraktičtější věc, kterou si s sebou hned po penězích, dokladech a cyklohelmě můžete vzít. Až zastavíte, abyste se občerstvili nebo si koupili suvenýr, pochopíte proč.
- Alkohol si nechte až na oslavu návratu. I když ještě nedávno bylo běžné občerstvovat se na cyklovýletech pivem, rozhodně to nedělejte. Je to protizákonné a hlavně riskujete svoje zdraví.
- Nepřeceňte svoje síly. I když nejrůznější fitness náramky mají moc vybičovat člověka k lepším výkonům, nenechte se vlákat do hry na vítěze. Na každém výletě myslete na to, že musíte zvládnout ujet minimálně jednou tolik, co doteď.
Zdroj: redakce – Petra Matějková (autorské dílo), nakolesprilbou.cz
Buďte první kdo přidá komentář