Zima může pro mnoho lidí představovat nepříjemné období, kvůli počasí je totiž často složité zajistit komfort. Správně zvolené oblečení vám pomůže chránit se před chladem, aniž byste se cítili nepohodlně.
Více vrstev
Pokud je venku chladno, a navíc často cestujete mezi venkovními a vnitřními prostory, je vhodné obléci si více vrstev. Díky tomu lze snáze regulovat tělesnou teplotu. První vrstva by měla být z materiálů, které odvádí vlhkost. Udrží vás v suchu, což je důležitou prevencí prochladnutí. Následovat by měla izolační vrstva, například fleecová mikina nebo svetr. A na závěr nesmí chybět ochranná vrstva, ideální je voděodolná a větruodolná bunda nebo kabát.
Kvalitní kabáty a bundy
Právě kvalitě kabátu nebo bundy je důležité věnovat velkou pozornost. Skvělou volbou jsou přírodní materiály – vlněné kabáty nebo péřové bundy. Peří skvěle izoluje, přičemž je lehké. Vlněný kabát dokáže skvěle udržovat teplo. Nezapomínejte na kapuci – ta chrání hlavu a krk před mrazem.
Teplé doplňky
Nezbytností jsou také rukavice a čepice – právě přes ruce a hlavu uniká velké množství teplé. Rukavice by měly především jít dobře nasadit, praktické jsou elastické manžety, které zabrání pronikání chladu. Čepice by měla být dostatečně teplá, ale zároveň komfortní. Přidat můžete také šálu nebo nákrčník – zakryjete tak i krk a ramena, které mohou v zimě také snadno prochladnout.
Obuv do zimy
Nepodceňujte výběr obuvi – praktické jsou různé hřejivé stélky a pořádné boty, které zvládnou vlhko i zimu. Ale myslete také na bezpečnost, ideální je protiskluzová podrážka, která minimalizuje riziko pádu. Skvělou volbou jsou modely, které sahají až nad kotník – udrží vás tak lépe v teple. A při výběru velikosti nezapomeňte na to, že do bot se musí vejít ještě teplé ponožky.
Pohodlné termoprádlo
Když udrží mrazy, vhod přijde i termoprádlo. Termo trička a kalhoty mohou výrazně zvýšit tepelný komfort a dokáží vás udržet v teple, i když je venku pořádná zima. Zaměřte se také na ponožky, praktické jsou kousky z merino vlny
Zimní období nemusí znamenat omezení venkovních aktivit či nepohodlí. Se správným teplým oblečením si můžete i v zimě užívat pobyt venku.
Zdroje: Autorský článek – Michaela Romanová, https://www.easylife.co.uk/blog/embrace-the-winter-cold-with-our-top-fashion-choices/, https://www.discoveryvillages.com/senior-living-blog/5-dressing-tips-for-seniors-during-cold-weather/
Buďte první kdo přidá komentář