Rady, tipy, návody
Aktivních seniorů přibývá. Kromě dovolené u moře volí cyklovýlety, rafty a někteří i via ferraty
V posledních letech se výrazně navýšil počet aktivních seniorů, kteří vyjíždí na zahraniční dovolenou. Vybírají si nejen ze zájezdů nabízených cestovními kancelářemi, někteří vyráží také individuálně na vlastní pěst. Část z nich volí poznávací zájezdy, cyklovýlety či exotické destinace před odpočinkovými pobyty u moře.
Přes polovinu lidí má problémy s koncentrací
Dnešní rychlý životní styl na nás klade stále více nejen fyzických, ale také psychických nároků, což může mít mimo jiné vliv na produktivitu. Rozsah pozornosti se celosvětově snižuje, což ovlivňuje to, jak informace přijímáme a co si pamatujeme. Odborníci varují, že všechny tyto faktory mohou mít trvalý dopad na úroveň koncentrace.
Chřest a můj tatínek Jakub Bezděk
Duben a květen jsou měsíce, kdy nejen obchody se zeleninou a supermarkety, ale také různé kulinářské pořady v TV, internetové stránky a blogy mají plno nabídek a receptů na CHŘEST. Za posledních třicet let se u nás předtím téměř neznámý chřest stal oblíbenou, dobře dostupnou a kuchaři hodně využívanou jarní zeleninou.
Topinambury
Zelenina na českém trhu dosahuje závratných cen! Zdravé nejsou jen papriky a rajčata! U nás roste jeden opomíjený domácí druh zeleniny, který je chutný a plný zdraví prospěšných látek. Sklízíme jej právě TEĎ! Máte-li tento poklad na zahrádce, pak máte kvalitní čerstvou zeleninu úplně ZADARMO! Je to TOPINAMBUR!Zelenina na českém trhu dosahuje závratných cen! Zdravé nejsou jen papriky a rajčata! U nás roste jeden opomíjený domácí druh zeleniny, který je chutný a plný zdraví prospěšných látek. Sklízíme jej právě TEĎ! Máte-li tento poklad na zahrádce, pak máte kvalitní čerstvou zeleninu úplně ZADARMO! Je to TOPINAMBUR!
Domácí krmítko pro ptáky – snadno, rychle a hezky
Každý z nás se rád podívá na obyvatele krmítek, malé či větší ptáčky, jak zobou nebo si čechrají peří. Pohled na plné krmítko je radostný a sama u něj strávím i docela dost času. Dokonce existují i online přenosy z krmítek, např. krmítko na konci Brd. Jaké jsou tedy levné, a přitom na pohled pěkné varianty krmítek?
Podzimní světlo a podzimní vůně, jak na nás mohou působit a jak je vybírat
Také vás trápí podzimní deprese, která mnohé z nás v tomto období provází? Časté zamračené dny mohou způsobit špatnou náladu a nechuť vůbec vylézt z postele. To je způsobeno prodlužující se nocí a úbytkem denního světla. Zkuste si dopřát i doma lehké a příjemné osvětlení. Pokud jej doprovodíte aromaterapií, uděláte pro sebe během podzimu velký krok nejen k vaší pohodě, ale i ke zdraví.