Zdraví fyzické i duševní Archivy | Strana 3 z 3 | Asenior.cz

Tipy Milana Dobrovského – informace o spánku

Trápí vás nespavost? Vyměňte polštář!

1. října 2020 Sabina Nielsen 0

Zažíváte problémy se spánkem? Nemůžete v noci usnout, je váš spánek přerušovaný, nebo se dokonce budíte časně ráno?

Cvičení doma, joga, protahovaní, posilovaní.

Pár tipů na fyzické cvičení i vzdělávání se z pohodlí domova – nemusíte nikam dojíždět!

22. září 2020 Milan Dobrovský 0

Přinášíme pár tipů na to, jak si v domácím prostředí vytvořit prostor pro cvičení nebo získávání užitečných informací a dovedností.

Rozhovor s odborníkem na obuv: Jak zabránit pádům? A můžeme si v našem věku dovolit podpatky?

10. září 2020 Sabina Nielsen 4

Exkluzivní rozhovor s odborníkem na péči o chodidla a obuv. Během našeho povídání jsme se dotkli nejen toho, na co se zaměřit při koupi nové obuvi.

© 2020-2021 Asenior.cz | Všechna práva vyhrazena. Žádná část tohoto webu nesmí být kopírována nebo jinak reprodukována bez výslovného souhlasu provozovatele.