Stárnutí se nikdo nevyhneme, to však neznamená, že nemůžete vypadat skvěle i v pokročilém věku. Je ale důležité vědět, co nosit a jak o sebe pečovat. Díky tomu můžete omládnout a mít dokonalý vzhled.
Obměna šatníku
Oblečení, které jste nosily dřív, už vám nemusí dobře padnout, či se vám vůbec líbit. Proto je třeba pořídit si nové kousky, které vám padnou. Nemusí jít o usedlou módu. Naopak se nebojte trendů, díky kterým budete vypadat mladší. Objevují se stále nové módní výstřelky, mnoho z nich se přitom objevilo dříve v osmdesátkách či devadesátkách. Pokud se vám nějaký styl líbí, nebojte se ho. Nezapomeňte mít ale ve skříni i nějaké jednoduché univerzální kousky.
- Ať už zvolíte jakýkoli styl, vždy je třeba mít vhodnou velikost oblečení – příliš těsné či naopak velké velikosti vám akorát přidají kila navíc.
Hydratace
Se stárnutím přirozeně přichází vrásky a pokožka ztrácí svou pružnost. Tento proces ale můžete zpomalit správnou péčí, klíčová je zejména hydratace. To platí pro obličej, ale také ruce a celé tělo. Pořiďte si kosmetiku pro svou věkovou kategorii – produkty jsou přizpůsobeny tak, aby pokožce dodaly to, co potřebuje.
Make-up
Vyhrát si můžete i s make-upem, ten by ale měl následovat vždy až po pečující kúře. Vyhněte se příliš výraznému líčení, zaměřte se spíše na decentní zkrášlení, které vyzdvihne vaši krásu. Ideální jsou krémové produkty, díky těm pleť nebude působit vysušeně. Volte spíše neutrální barvy a odstíny – výsledný make-up by měl být decentní.
Stylový účes
Nezapomínejte ani na vlasy. Nabízí se spousta účesů, ve kterých budete vypadat skvěle. Inspirovat se můžete aktuálními trendy. Oblíbené je mikádo, pixie střih a ofiny. Právě ofina totiž dokáže skrýt vrásky a zjemnit obličej. Ale zvolit můžete jakýkoli styl, ve kterém se budete cítit dobře. Nemusíte se ani stydět nosit šediny – ty k tomuto věku patří a v dnešní době jsou velmi stylové.
Zdravá životospráva
Pokud chcete vypadat co nejlépe, je důležité o své tělo náležitě pečovat. S tím souvisí také zdravý jídelníček a pravidelný pohyb. Vyhýbejte se zpracovaným potravinám a velkému množství cukru. Zařaďte hodně čerstvé zeleniny a ovoce, ty jsou bohaté na antioxidanty. A nezapomínejte ani na pitný režim.
Zapomeňte na svůj věk, jedná se pouze o číslo. Stačí pár změn ve vašem životě a budete zářit.
Zdroje: Autorský článek – Michaela Romanová, https://awellstyledlife.com/six-things-to-wear-over-60/, https://www.77plasticsurgery.com/blog/look-ten-years-younger/
Bohužel je to věc naší společnosti, ženy přes 60 let jsou neviditelné. Nyní vůbec není respektována úcta ke starším ženám, ale v naši kultuře vůbec. No a z hlediska kosmetických úprav, je to velmi nákladná záležitost, kterou si málokterá žena může dovolit. Základem je úsměv a vyváženost.
neviditelná jste obvykle hned po padesátce. Takže decentně určitě, ale nebát se barevnosti a nechodit v černé ani hnědé, to jste pak hned za babu.