Důchodový věk je období, kdy si člověk může užívat zaslouženého odpočinku a věnovat se koníčkům či aktivitám, na které dříve nebyl čas. To však neznamená, že by měl zanedbávat svůj vzhled. Naopak, i v důchodu je důležité dbát na svůj zevnějšek a cítit se dobře. Jak tedy vypadat elegantně i ve vyšším věku? Zde je několik tipů:
Vyberte si správné oblečení
Oblečení je jedním z nejdůležitějších aspektů osobního stylu. Správně zvolené kousky mohou nejen zlepšit váš vzhled, ale také zvýšit vaše sebevědomí. Je důležité vybírat oblečení, které je nejen módní, ale také pohodlné a praktické pro každodenní nošení.
Kvalita nad kvantitou
Investujte do kvalitních kousků, které vydrží. Místo nákupu velkého množství levného oblečení si pořiďte několik základních kousků, které můžete snadno kombinovat. Kvalitní materiály jako bavlna, vlna nebo hedvábí jsou pohodlné a elegantní zároveň.
Vhodné střihy a barvy
Volte střihy, které lichotí vaší postavě. Vhodné střihy mohou opticky zeštíhlit nebo naopak dodat objem tam, kde je potřeba. Barvy oblečení by měly být přizpůsobeny vašemu tónu pleti a osobnímu vkusu. Neutrální barvy jako černá, bílá, šedá nebo béžová jsou vždy elegantní volbou, ale nebojte se přidat i trochu barev.
Péče o pleť a vlasy
Péče o pleť a vlasy je klíčová pro udržení mladistvého vzhledu. S přibývajícími roky se pleť i vlasy mění a vyžadují specifickou péči, která jim dodá zdraví a vitalitu.
Pravidelná péče o pleť
S věkem se pleť mění a je důležité ji pravidelně hydratovat a chránit před sluncem. Používejte kvalitní hydratační krémy a nezapomínejte na ochranu proti UV záření. Pravidelná péče o pleť může výrazně zpomalit známky stárnutí a udržet pleť zdravou a svěží.
Úprava vlasů
Vlasy také potřebují pravidelnou péči. Zvolte účes, který je snadno udržovatelný a přitom elegantní. Pravidelné návštěvy u kadeřníka pomohou udržet vlasy v dobrém stavu. Pokud máte šedivé vlasy, zvažte, zda je necháte přirozeně, nebo je budete barvit – obě varianty mohou vypadat velmi stylově.
Vhodné doplňky
Doplňky mohou váš vzhled pozvednout na vyšší úroveň. Správně zvolené šperky, kabelky nebo boty mohou dodat outfitu osobitost a eleganci.
Šperky a hodinky
Šperky a hodinky jsou skvělým způsobem, jak dodat vašemu vzhledu elegantní nádech. Volte decentní a kvalitní kousky, které doplní váš outfit. Perly, zlaté nebo stříbrné šperky jsou vždy elegantní volbou.
Kabelky a boty
Kabelka a boty by měly být kvalitní a pohodlné. Investice do kvalitní kožené kabelky a pohodlných bot se vyplatí, protože tyto kousky mohou vydržet mnoho let. Navíc dodají vašemu vzhledu luxusní nádech.
Osobní péče a zdraví
Vaše celkové zdraví a kondice mají velký vliv na váš vzhled a to, jak se cítíte. Aktivní životní styl a vyvážená strava jsou klíčové pro udržení vitality.
Aktivní životní styl
I v důchodu je důležité udržovat se v kondici. Pravidelný pohyb, ať už se jedná o procházky, plavání nebo cvičení, pomáhá udržet tělo zdravé a vitální. Aktivní životní styl přispívá nejen k fyzické kondici, ale také k psychické pohodě.
Vyvážená strava
Zdravá strava je základem dobrého zdraví. Snažte se jíst vyváženě a zahrnout do svého jídelníčku dostatek ovoce, zeleniny, bílkovin a zdravých tuků. Vyhýbejte se nadměrnému konzumování cukrů a nezdravých tuků.
Zdroje: Autorský text – Adam Beran, https://sixtyandme.com/fashion-after-60-how-to-look-fabulous-without-trying-to-look-younger/, https://bestlifeonline.com/how-to-look-stylish-as-you-get-older/
Buďte první kdo přidá komentář