
Jaro už pomalu přichází a s ním i změny, které je třeba udělat nejen v našich šatnících, ale zapomenout nesmíme ani na naše botníky. Je to právě vhodná obuv, která je pro seniorky klíčová, a to zejména na jaře, kdy se otepluje a času stráveného venku přibývá. Pojďme se podívat na jarní obuv, které by se měly seniorky vyvarovat.
Příliš vysoké podpatky
Příliš vysoké podpatky jsou u starších žen tou nejhorší možnou volbou. Jsou velmi nestabilní a zvyšují možné riziko pádu, což je obzvlášť u seniorek nebezpečné. Příliš vysoké podpatky také mohou seniorkám způsobovat nežádoucí bolesti nohou, zad a nepříjemné otoky.

Foto: Unsplash.com
Obuv bez opory klenby
Jednoduché nazouváky a klasické baleríny jsou oblíbeným trendem posledních let právě na jaře. Lákají na svůj jednoduchý vzhled a snadné nazouvání bez tkaniček a zipů. Taková obuv se však vyznačuje hlavně tím, že nemá žádné opory klenby. Materiál je většinou klasický textil, který se v jarním počasí snadno promočí. Velmi tenká podrážka, kterou boty disponují, netlumí nárazy při chůzi, což může mít za následek silné bolesti lýtek a holení.

Foto: Unsplash.com
Boty s kluzkou podrážkou
Vybírat kvalitní boty je třeba v každém ročním období. Seniorky by měly volit takovou obuv, která má protiskluzovou podrážku a kvalitní vzorek. Kluzké podrážky jsou v mokru velmi problematické a nebezpečné. Vyhněte se podrážkám, které jsou vyrobeny z materiálů PVC a EVA. Takové podrážky kloužou a nejsou vhodné do nižších teplot.

Foto: Freepik.com
Příliš těsné boty
Je třeba rozlišovat, zda je obuv pevná, nebo příliš těsná. Těsné boty totiž mohou omezit krevní oběh v nohách a způsobit nepohodlí při chůzi, nebo dokonce bolest. Úzké boty zase mohou tlačit na určitá místa nohy, což může vést k tvorbě otoků.

Foto: Unsplash.com
A jaké boty na jaře nosíte vy? Diskutujte v komentářích
Zdroje: Adam Beran, autorský text,
https://www.seniormagazin.cz/nejhorsi-jarni-boty-pro-seniorky/,
https://www.dotyk.cz/magazin/boty-pro-zeny-50/,
https://extrafit.cz/nejhorsi-boty-pro-seniorky/,
https://www.msn.com/en-us/health/other/10-womens-shoes-people-over-50-should-never-wear/ar-AA1sMoCq,
https://bestlifeonline.com/podiatrist-worst-shoes-news/,
https://bestlifeonline.com/spring-shoes-for-comfort-and-style/,
https://textile-cs.techinfus.com/obuv/kakoj-byvaet-material-dlya-podoshvy-obuvi/
Buďte první kdo přidá komentář